口內止鼾裝置（OAT）是什麼？適合哪些人？

口內止鼾裝置（oral appliance therapy, OAT；又稱口內止鼾牙套、下顎前移裝置）是用於改善打鼾與阻塞型睡眠呼吸中止症的口內醫療器材，由牙醫師依個人口腔與咬合條件客製，夜間配戴。

OAT 在睡眠治療中的角色

國際睡眠醫學的證據顯示，口內止鼾裝置已從早期的替代方案，逐步成為輕中度 OSA、以及無法或不願使用 CPAP 患者的一線治療選項之一；對重度 OSA，在國際睡眠醫學發展上亦逐漸成為主要治療選項之一。實際適應症仍須由醫師依睡眠檢測結果評估。

輕至中度阻塞型睡眠呼吸中止症患者、或無法耐受陽壓呼吸器（CPAP）者，常將 OAT 列為非侵入選項之一。是否適合、以及裝置型式，需經牙醫師睡眠評估、口腔檢查與咬合顎位記錄後決定。

合法且有效的止鼾器，須經牙醫師進行睡眠評估、口腔檢查、咬合與顎位記錄、客製化設計製作，並定期回診調整與追蹤。建議選擇具衛生福利部（食品藥物管理署）醫療器材許可證、由合法醫療器材商供應、並由牙醫師量身製作的口內止鼾裝置（OAT），避免選用網路上一體成形、人人通用的無證成品。

口內止鼾裝置需要定期回診調整與追蹤，以維持配戴的舒適與效果，並監測是否出現咬合改變、顳顎關節不適等情形。

OAT 和 CPAP 有什麼不同？

CPAP 以氣流支撐呼吸道；OAT 則藉由口內裝置調整下顎位置以維持呼吸道通暢。OAT 夜間配戴、輕巧免電源，常見於輕中度患者或無法耐受 CPAP 者，實際選擇須由醫師評估。

自己網購止鼾牙套可以嗎？

不建議。未經專業評估、未取得醫療器材許可證的成品可能無效或造成副作用。建議選擇衛福部核可、由牙醫師客製的 OAT。